Пробное занятие по любому направлению!
Попробуйте себя в новой области
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Воздушная гимнастика и фитнес на пилоне для взрослых
Берем с "нуля"
Без ограничений по возрасту
Тренировки для себя
У нас уютно, стильно и красиво
Без ограничений по возрасту
Тренировки для себя
У нас уютно, стильно и красиво
LIANA — это про красоту, женственность, безопасность и комфорт
LIANA — это 3 филиала, просторные залы, сертифицированное оборудование, современный дизайн, уютные зона ожидания и большие раздевалки.
У нас oхраняемые территории, свои парковки.
Все филиалы расположены вблизи остановок.
Высота потолков в наших залах 4,5−6 м — что отлично подходит для воздушной акробатики.
LIANA — это 3 филиала, просторные залы, сертифицированное оборудование, современный дизайн, уютные зона ожидания и большие раздевалки.
У нас oхраняемые территории, свои парковки.
Все филиалы расположены вблизи остановок.
Высота потолков в наших залах 4,5−6 м — что отлично подходит для воздушной акробатики.
О нашей школе LIANA
Воздушные полотна, кольцо, гамаки, pole dance, pole sport, аеростретчинг, акробатика, гимнастика, растяжка - все это есть в нашей школе LIANA
LIANA – это пространство для тела и души
Развитие
Восстанавливаем эмоционально-физический баланс,
мягко работаем над растяжкой,
убираем боли в спине, подкачиваем мышцы, улучшаем настроение
мягко работаем над растяжкой,
убираем боли в спине, подкачиваем мышцы, улучшаем настроение
Комфорт
Просторные залы,
площадью 60-80 кв.м
Охраняемые территории
Свои парковки
площадью 60-80 кв.м
Охраняемые территории
Свои парковки
Безопасность
У нас большие "умные" маты с различной плотностью наполнения для безопасного приземления. Все подвесы сертифицированы!
Результат
Через 1 месяц занятий улучшается координация, сила и выносливость, улучшается общее состояние
организма!
организма!
Тренировки в нашей школе открыты для девушек любого возраста и уровня физической подготовки.
Направления
В нашем центре 2 взрослых направления.
Это воздушная гимнастика и фитнес на пилоне.
Это воздушная гимнастика и фитнес на пилоне.
Запишитесь на первое бесплатное занятие!
Оставьте свой телефон и мы проконсультируем Вас по любым вопросам,
поможем определиться с направление и выберем подходящее время для заняти1!
поможем определиться с направление и выберем подходящее время для заняти1!
Тренерский состав
Наши тренеры внимательные и отзывчивые, они находят подход к каждому, а ещё они чемпионы и настоящие профессионалы!
Актуальное расписание школы
Записаться на тренировку можно, нажав на любое занятие в расписании, далее необходимо оставить номер телефона для связи и нажать кнопку "записаться на занятие". Также записаться можно по телефону
Цены
Абонемент действует 30 дней.
Длительность 1 тренировки - 90 минут
Длительность 1 тренировки - 90 минут
Рассчитайте вашу стоимость занятий
Рассчитайте стоимость за 3 минуты
Наш менеджер свяжется с вами и подберет для вас лучший вариант!
Рассчитайте стоимость за 3 минуты
Наш менеджер свяжется с вами и подберет для вас лучший вариант!
Познакомьтесь с нами поближе в Instagram
ОТЗЫВЫ
Наши довольные клиенты
- Эльвира МасловаПрекрасное место. Всесторонне развитие детей. Моя дочка занимается воздушной гимнастикой на полотнах, несколько раз в неделю акробатикой, хореографией и гимнастикой. На каждую тренировку бежит не смотря на усталость после школьных уроков. Тренера - профессиональны своего дела! Большой плюс - собственная парковка (что в наше время большая редкость). Если ребёнок и Вы нацелены на результат, на победы во Всероссийских чемпионатах, любите красоту и изящность - Вам в Лиану!!!
- Жанна ИгнатюкОчень стильная, прекрасно оснащённая студия. Руководитель студии делает акцент на безопасности и комфорте. Деток развивают всесторонне. Не только изучают снаряд, но и занимаются с профессиональными тренерами по акробатике, хореографии, гимнастике. Дружественная атмосфера, сплоченный коллектив, интересные поездки и, конечно, отличные результаты и призовые места на всероссийских и международных конкурсах. Рады, что нашли для себя занятие по душе, такой красивый и грациозный спорт
- Елена ГладышеваМы рады, что попали в эту новую, современную студию воздушной акробатики. Ее руководитель делает все для комфортного и безопасного физического развития деток. Дружный коллектив, поездки и радость побед!
- Оксана КононХодим в эту школу с самого открытия, ехать нам минут 30 до неё, но мы ни за что не променяем на другую, даже если будет ближе к дому. Нравятся новые залы и полотна, все пахнет свежестью. Очень стильно, уютно и атмосферно. Прекрасная зона отдыха для родителей, фотозона. Нравится, что они беспокоятся о своих спортсменках и соблюдают все меры предосторожности от коронавируса. В школе работают профессиональные тренера. Дети с удовольствием и радостью идут на тренировки и уже участвуют в соревнованиях! Если хотите результат, то вам точно сюда )
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Что нужно знать перед тем, как придти на первое занятие
Вам необходимо ознакомиться с видами тренировок и их расписанием, выбрать для себя подходящий вариант и записаться на конкретное время или же написать нам Вконтакте (или позвонить по телефону), если затрудняетесь с выбором.
✅Перед покупкой абонемента НА РЕБЕНКА необходимо:
1) Ознакомиться с договором оферты, размещённом на сайте https://liana-school.ru/dogovor
2) Принести копию св.о рождении и справку о здоровье от педиатра (в которой указано, что ребёнку можно заниматься спортом)
3) Оформить годовую спортивную страховку (вид спорта: воздушная акробатика/гимнастика) и ПРИНЕСТИ КОПИЮ страховки. Оформить страховку можно по ссылке: https://www.goprotect.ru/p2752
4) Ознакомиться с правилами и подписать расписку на ребёнка (на стойке администратора)
1) Ознакомиться с договором оферты, размещённом на сайте https://liana-school.ru/dogovor
2) Принести копию св.о рождении и справку о здоровье от педиатра (в которой указано, что ребёнку можно заниматься спортом)
3) Оформить годовую спортивную страховку (вид спорта: воздушная акробатика/гимнастика) и ПРИНЕСТИ КОПИЮ страховки. Оформить страховку можно по ссылке: https://www.goprotect.ru/p2752
4) Ознакомиться с правилами и подписать расписку на ребёнка (на стойке администратора)
Да, конечно. В самом начале мы подготавливаем тело, постепенно увеличивая нагрузку. Поэтому к нам можно приходить в любом возрасте и с любым уровнем подготовки!
🔥💪🏻1 занятие в нашей школе длится 1,5 часа. В начале может показаться, что это много, но когда вы войдете во вкус, вы поймете, что для наших тренировок - это оптимальное время
На воздушные снаряды мы берем с 5 лет! Для более младшего возраста (с 3 лет) у нас предусмотрена подготовительная гимнастика.
Да, для взрослых мы подготовили специальные направления - Aero stretching (растяжка в гамаках), Йога в гамаках, Хатха-Йога (йога на полу), Растяжка на полу, а также воздушные полотна, кольца Pole Fit и Pole Exotic!
Выбирайте направление по душе, в каждом виде занятий есть подготовительные упражнения для новичков. Всё для Вашего комфорта!
- Лосины и футболку. Снаряды могут обжечь кожу, чтобы избежать ненужных травм, лучше прийти в соответствующей одежде.
- Бутылку с водой, потому что заниматься на воздушных снарядах трудно, особенно на первых этапах
- Волосы должны быть собраны в хвост (если длинные, то в шишку);
- Все украшения, особенно сережки, лучше снять!
- Для pole exotic необходимы наколенники
Нет, не обязательна.
Однако наша форма одежды разработана дизайнерами совместно с практикующими тренерами для лучшего комфорта.
Мы учли специфику занятий воздушными дисциплинами и создали подходящую одежду, максимально удобную и практичную!
Эта форма шьется на заказ по Вашим индивидуальным размерам, посмотреть варианты можно здесь.
Однако наша форма одежды разработана дизайнерами совместно с практикующими тренерами для лучшего комфорта.
Мы учли специфику занятий воздушными дисциплинами и создали подходящую одежду, максимально удобную и практичную!
Эта форма шьется на заказ по Вашим индивидуальным размерам, посмотреть варианты можно здесь.