Чек-лист для первой тренировки
✨ПЕРВАЯ тренировка - это всегда так волнительно😍 При сборах на неё хочется взять все необходимое💪🏻 Именно поэтому мы сделали небольшой чек-лист о том, как подготовиться к тренировке и что необходимо взять с собой❤✅Последний приём пиши строго за 2 часа до занятия!
Вы ещё не можете с точностью сказать, как поведёт себя ваш вестибулярный аппарат😊 Чтобы не произошло неприятных ситуаций, советуем ограничить серьезный приём пищи за 2 часа до тренировки💪🏻✅Перед занятием обязательно записаться✏
Для этого можно позвонить или написать нам в cообщения сообщества ВК или связаться в WatsApp:8-908-142-99-95
👉🏻На занятие необходимо взять: 👈🏻
✅ Лосины и футболку
Одежда обязательно должна быть удобной, тянущейся и должна закрывать подмышечные впадины и желательно щиколотки. Для чего? Воздушные снаряды могут 🔥обжечь кожу при неправильном выполнении элементов.
Чтобы избежать ненужных травм🚷, лучше прийти в соответствующей одежде!👍
Мы подготовили для вас приятные новости!
Нами была разработала целая 🩱коллекция одежды для комфортных тренировок❤ При посещении нашей студии вы сможете посмотреть наш КАТАЛОГ 📗 и заказать понравившуюся модель😍 Фирменная форма шьётся по вашим индивидуальным меркам⭐
Администратор поможет снять мерки😘 И ваш костюм сразу же пойдёт на пошив!
Что ещё взять с собой?
✅Сменную обувь (обычно это сланцы)
Мы заботимся о чистоте в нашей школе, именно поэтому просим вас переобуваться🥰 Сменку можно будет оставлять у нас💪🏻
✅ Бутылочку с водой💧
Заниматься на воздушных снарядах непросто, особенно на первых этапах! Поэтому очень важно во время тренировки поддерживать водный баланс🧘🏼♀
Волосы должны быть собраны в хвост (если длинные, то в шишку)
Все украшения, особенно сережки, необходимо снять!
Начни чувствовать своё тело по-новому — приходи к нам на тренировки!
